Prebiotyczna zupa z białych warzyw

Prebiotyczna zupa z białych warzyw

utworzone przez | paź 27, 2021 | Dieta, Zupy

Prebiotyki są bardzo ważne dla naszej flory jelitowej. Są to związki, niestrawione składniki odżywcze: błonnik, skrobia, inulina, które docierają do jelit i są pożywką dla dobrych bakterii, pomagających ich rozwój.  Do prebiotyków należą m.in. ziemniaki (skrobia),...