utworzone przez Joanna Habrajska | wrz 18, 2018 | Obiady, Zdrowie na co dzień, Zdrowy styl życia
Czas na dynie właśnie się rozpoczął. Wszystko co ma kolor pomarańczowy wzmacnia odporność i dlatego nie zapominajmy o dyni, a wrzesień to czas zbiorów. Dzieci lubią kluski a gorzej ze szpinakiem czy dynią upieczoną w pierniku :). Dlatego dzisiaj proponuje kluski,...
utworzone przez Joanna Habrajska | sie 27, 2017 | Kolacje, Obiady, Przepisy, Żywienie dzieci
Podwójne bogactwo szpinaku Szpinak bogaty jest w bardzo dużo związków, minerałów i pierwiastków, takich jak potas, żelazo, kwas foliowy czy luteina. Dzięki dużej zawartości beta- karotenu i innych związków może się pochwalić swoją mocą antynowotworową. Dlatego warto o...
utworzone przez Joanna Habrajska | sie 25, 2017 | Blog, Przepisy, Żywienie dzieci
Szybkie naleśniki bez jajka z opcją przemycenia dzieciom i nie tylko troszkę zielonego. Składniki: 2 Szklanki wody gazowanej lub mleka roślinnego. 2 szklanki mąki orkiszowej garść świeżego szpinaku / natki pietruszki Łyżka oleju kokosowego lub masła klarowanego Miód...
utworzone przez Joanna Habrajska | sie 14, 2017 | Kolacje, Przepisy
Składniki: (dla 3 – 4 osób) -8 średnich ziemniaków – pół szklanki kaszy jaglanej – ok szklanki mąki ziemniaczanej – 3 świeże liście szpinaku – miód – pół łyżeczki cynamonu cejlońskiego – 2 łyżki masła klarowanego – sól...
ZUPY, ZUPY, ZUPY
przez Polecam
Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni - platforma
przez Mirela