utworzone przez Joanna Habrajska | paź 27, 2021 | Dieta, Zupy
Prebiotyki są bardzo ważne dla naszej flory jelitowej. Są to związki, niestrawione składniki odżywcze: błonnik, skrobia, inulina, które docierają do jelit i są pożywką dla dobrych bakterii, pomagających ich rozwój. Do prebiotyków należą m.in. ziemniaki (skrobia),...
utworzone przez Joanna Habrajska | paź 6, 2019 | Inne
Czy zastanawialiście się dlaczego podczas infekcji tracimy apetyt? Odpowiedź jest bardzo prosta. Organizm w tym czasie wyłącza procesy łaknienia, trawienia, a całą energię przeznacza na walkę z chorobą. Dużym błędem jest w tym czasie zmuszanie się lub dziecka do...
utworzone przez Joanna Habrajska | kwi 25, 2018 | Blog, Zupy
SOCZEWICA – skarbnica wielu składników odżywczych, bardzo dobrze przyswajalnego białka, błonnika i witaminy z grupy B. Dlatego warto nie zapominać, o tak wartościowym składniku w diecie. Oto przepis na przepyszną zupę, która raz w tygodniu u nas gości na...
utworzone przez Joanna Habrajska | kwi 16, 2018 | Blog, Dieta, Zdrowie na co dzień, Zupy, Żywienie dzieci
Szybka pomidorówka jednogarnkowa 🙂 Składniki: – przecier pomidorowy ok 300 ml – 1 marchew – 1 pietruszka – kawałek selera – ząbek czosnku – 3 cm pora – 3 łodygi natki z pietruszki, kolendra – 5 łyżek kaszy jaglanej (w...
utworzone przez Joanna Habrajska | paź 13, 2017 | Naturalne Terapie, Przepisy, Zupy, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Czy zastanawialiście się dlaczego podczas infekcji tracimy apetyt? Odpowiedź jest bardzo prosta. Organizm w tym czasie wyłącza procesy łaknienia, trawienia, a całą energię przeznacza na walkę z chorobą. Dużym błędem jest w tym czasie zmuszanie się lub dziecka do...
ZUPY, ZUPY, ZUPY
przez Polecam
Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni - platforma
przez Mirela