Błyskawiczny makowiec bezglutenowy

utworzone przez | gru 28, 2017 | Blog, Desery, Przepisy | 4 Komentarze

Składniki:

(na małą okrągłą formę)

– 1 szklanka kaszy jaglanej

– 1 szklanka maku

– 5 daktyli

– łyżka melasy karobowej

– 1 łyżeczka masła klarowanego

Wykonanie:

  1. Na sitku przepłukać kaszę jaglaną i ugotować ( szklanka kaszy na niecałe 2,5 szklanki wody) razem z pokrojonymi daktylami i masłem klarowanym.
  2. Do ugotowanej kaszy dodać mak i melasę karobową.
  3. Wszystkie składniki wymieszać, przełożyć do małej blaszki wyłożonej papierem do pieczenia. (jeśli zasmakuje to można zwiększyć ilość składników i zrobić na dużą blachę)
  4. Piec ok. 30 min. w 170 stopniach.

 

4 komentarze

  1. Agata
    Agata dnia 28 marca 2018 o godz. 08:25

    Dzień dobry,
    a czym można zastąpić melasę karobową? Kakao ją zastępuje?

    Odpowiedz
    • <div class="apbct-real-user-wrapper"> <div class="apbct-real-user-author-name">Ewa</div> <div class="apbct-real-user-badge" onmouseover="apbctRealUserBadgeViewPopup('apbct_trp_comment_id_278');" onmouseout="apbctRealUserBadgeClosePopup(event);"> <img src="https://mocwnaturze.pl/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/css/images/real_user.svg" class="apbct-real-user-popup-img" style="align-self: center;"> <div class="apbct-real-user-popup apbct-trp-popup-desktop" id="apbct_trp_comment_id_278"> <div class="apbct-real-user-title"> <p class="apbct-real-user-popup-header">The Real Person!</p> <div class="apbct-real-user-popup-content_row"> <div> <img src="https://mocwnaturze.pl/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/css/images/real_user.svg" class="apbct-real-user-popup-img"> </div> <div> <span class="apbct-real-user-popup-text">Author <b>Ewa</b> acts as a real person and verified as not a bot.</span> </div> </div> <div class="apbct-real-user-popup-content_row"> <div> <img src="https://mocwnaturze.pl/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/css/images/shield.svg" class="apbct-real-user-popup-img"> </div> <div> <span class="apbct-real-user-popup-text">Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.</span> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="apbct-real-user-popup apbct-trp-popup-mob" id="apbct_trp_comment_id_278"> <div class="apbct-real-user-title"> <p class="apbct-real-user-popup-header">The Real Person!</p> <div class="apbct-real-user-popup-content_row"> <img src="https://mocwnaturze.pl/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/css/images/real_user.svg" class="apbct-real-user-popup-img"> <span class="apbct-real-user-popup-text">Author <b>Ewa</b> acts as a real person and verified as not a bot.</span> </div> <div class="apbct-real-user-popup-content_row"> <img src="https://mocwnaturze.pl/wp-content/plugins/cleantalk-spam-protect/css/images/shield.svg" class="apbct-real-user-popup-img"> <span class="apbct-real-user-popup-text">Passed all tests against spam bots. Anti-Spam by CleanTalk.</span> </div> </div> </div> </div>
      Ewa dnia 2 kwietnia 2018 o godz. 19:29

      raczej innym słodzidłem. Ja dałam miód bo nie miałam melasy karobowej 🙂

      Odpowiedz
  2. Justyna
    Justyna dnia 10 lutego 2020 o godz. 14:24

    Hej. Mak ma być zmielony?

    Odpowiedz
    • Joanna Habrajska
      Joanna Habrajska dnia 11 lutego 2020 o godz. 22:31

      Tak, zmielony na świeżo w młynku do kawy 🙂

      Odpowiedz

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *