Zasady zdrowego życia

Od czego zacząć, i co w codziennym życiu zmienić, żeby czuć się lepiej i wpłynąć na polepszenie pracy swojego organizmu? Warto przeanalizować swój rytm dnia i tryb życia. Poniżej wymienione są porady, nad którymi warto się zastanowić i stopniowo wprowadzać w życie. 1....