utworzone przez Joanna Habrajska | sie 27, 2018 | Blog, Kolacje, Obiady, Przepisy, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Zupy, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Sierpień to czas przygotowań do zimy. Warto ten czas poświęcić na przetwory, bo sklepowe produkty nie mają takiej wartości jak zrobione przez nas w domu. Mamy wtedy pewność co w takim słoiku się znajduje. Pomidory są bardzo zdrowe, a likopen w nich zawarty, uwalniany...
utworzone przez Joanna Habrajska | lut 8, 2018 | Blog, Naturalne Terapie, Zdrowie dziecka, Żywność lekarstwem
Burak to polskie warzywo, o którym nie powinniśmy zapominać. Można z niego zrobić pyszny barszcz, sałatkę na ciepło lub na zimno, ciasto czekoladowe, zdrowe soki poprawiające odporność oraz skuteczny syrop na kaszel. Syrop, który przedstawiłam poniżej działa na...
utworzone przez Joanna Habrajska | paź 13, 2017 | Naturalne Terapie, Przepisy, Zupy, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Czy zastanawialiście się dlaczego podczas infekcji tracimy apetyt? Odpowiedź jest bardzo prosta. Organizm w tym czasie wyłącza procesy łaknienia, trawienia, a całą energię przeznacza na walkę z chorobą. Dużym błędem jest w tym czasie zmuszanie się lub dziecka do...
utworzone przez Joanna Habrajska | paź 6, 2017 | Blog, Naturalne Terapie, Żywność lekarstwem
Za oknem coraz zimniej, infekcje się zbliżają, czas pomyśleć jak zapobiec chorobie i czym sobie pomóc jak już nas „dopadnie zaraza 🙂 „. Najlepszym środkiem, który zawsze mam w swojej apteczce jest propolis. A smaczną postacią jest miód propolisowy, który w...
utworzone przez Joanna Habrajska | lip 23, 2017 | Kolacje, Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Przepisy, Śniadania, Żywność lekarstwem
Składniki: łyżeczka masła klarowanego płaska łyżeczka miodu pół szklanki ryżu oczyszczonego białego Wykonanie: Odmierzyć pół szklanki ryżu, płukać do czasu, aż woda zmieni kolor z białej na przeźroczystą. Ugotować ryż z masłem w dużej ilości wody ok 30-40 min, aż ryż...
utworzone przez Joanna Habrajska | lip 23, 2017 | Mikrobiom i jelita, Naturalne Terapie, Śniadania, Zupy, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Składniki: 0.5 – 0.8 kg marchwi Codziennie na czczo przygotować na świeżo marchew gotowaną w małej ilości wody przez 1 godzinę. Marchew powinna być z upraw ekologicznych. Obrać cienko marchew i utrzeć na tarce, po czym gotować 1 godzinę w małej ilości wody....
ZUPY, ZUPY, ZUPY
przez Polecam
Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni - platforma
przez Mirela