utworzone przez Joanna Habrajska | cze 4, 2018 | Blog, Dieta, Obiady, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Oto przepyszne danie gdzie w roli głównej są kurki – złociste dobro natury naszych pięknych lasów. Składniki (dla 2 osób) – ok szklanki kurek – 1 cebula – pół papryki – kilka łodyg świeżego kopruji – jajko – ok szklanki...
utworzone przez Joanna Habrajska | maj 27, 2018 | Dieta, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Czas już nadszedł na młodą kapustę z koprem, od którego pachnie w całym domu. Składniki: główka młodej kapusty pęczek kopru 1 cebula 3 pomidory lub szklanka przecieru pomidorowego przyprawy: ziele angielskie, liść laurowy, sól, majeranek łyżka masła klarowanego/ghee...
utworzone przez Joanna Habrajska | maj 17, 2018 | Blog, Dieta, Dziecko, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień, Żywienie dzieci
Świetny przepis na szybkie śniadanie, podwieczorek lub kolacje. Kolorowe muffinki mogą zawierać różne rodzaje warzyw, w zależności od gustu. Dzisiaj przedstawiam przepis na muffinki 4 składnikowe. Składniki: 2 jajka 1/4 papryki pokrojoną w kostkę pół cukinii Koperek...
utworzone przez Joanna Habrajska | kwi 25, 2018 | Blog, Zupy
SOCZEWICA – skarbnica wielu składników odżywczych, bardzo dobrze przyswajalnego białka, błonnika i witaminy z grupy B. Dlatego warto nie zapominać, o tak wartościowym składniku w diecie. Oto przepis na przepyszną zupę, która raz w tygodniu u nas gości na...
utworzone przez Joanna Habrajska | kwi 16, 2018 | Blog, Dieta, Zdrowie na co dzień, Zupy, Żywienie dzieci
Szybka pomidorówka jednogarnkowa 🙂 Składniki: – przecier pomidorowy ok 300 ml – 1 marchew – 1 pietruszka – kawałek selera – ząbek czosnku – 3 cm pora – 3 łodygi natki z pietruszki, kolendra – 5 łyżek kaszy jaglanej (w...
ZUPY, ZUPY, ZUPY
przez Polecam
Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni - platforma
przez Mirela