KNEDLE ZE ŚLIWKĄ.

KNEDLE ZE ŚLIWKĄ.

utworzone przez | lis 29, 2017 | Blog, Obiady, Przepisy

Smaki z dzieciństwa. Oto przepis na przepyszne kluski ze śliwką polane zdrową „bułką tartą” z siemienia lnianego. Składniki: – ugotowane ziemniaki 6 – 8 szt. – mąka ziemniaczana – śliwki – masło klarowane – świeżo zmielone...

Placki z dyni

utworzone przez | lis 12, 2017 | Blog, Desery, Przepisy, Śniadania

Składniki: – ok szklanka startej dyni – 3 duże łyżki mąki orkiszowej – woda lub mleko roślinne (taka ilość aby powstało ciasto jak na naleśniki) – łyżka suszonej zieleniny – masło klarowane do smażenia Wykonanie: Do miski wsypać mąkę....
Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie.

Chleb żytnio-orkiszowy na zakwasie.

utworzone przez | lis 4, 2017 | Blog, Przepisy, Śniadania

Chleb, który znajduje się na półkach sklepowych, zwłaszcza w supermarketach ma skład, który nie nadaje się do jedzenia. Najczęściej są to półprodukty, które są mrożone i pieczone na miejscu. Niestety nie sprzyja to zdrowiu. Dlatego warto spróbować piec w domu swój...

Hummus z suszonymi pomidorami.

utworzone przez | paź 11, 2017 | Blog, Przepisy, Śniadania

Składniki: szklanka ciecierzycy 5 suszonych pomidorów łyżeczka sody oczyszczonej sól do smaku 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju lnianego Wykonanie: Na noc namoczyć ciecierzycę z sodą oczyszczoną (1/2 łyżki) -woda powinna przykrywać nasiona Na drugi dzień przemyć...

Komosa ryżowa z cukinią i dynią.

utworzone przez | wrz 28, 2017 | Obiady, Przepisy, Żywienie dzieci

Komosa ryżowa (quinoa) jest jedną z najbardziej odżywczych i najstarszych roślin uprawnych. Największym atutem komosy ryżowej są jej właściwości. Posiada dwa razy więcej błonnika pokarmowego niż inne zboża. Można z niej robić prawie wszystko, dodawać do zup, stosować...