utworzone przez Joanna Habrajska | sty 16, 2022 | Blog, Dieta, Zdrowie na co dzień
Woda – jeden z podstawowych żywiołów. Jest jednym z najważniejszych związków chemicznych w naszym organizmie. Nasz organizm choruje, gdy jest niewłaściwie nawodniony. Organizm człowieka składa się w 65% z wody. Mózg, wątroba, nerki, krew, mięśnie, skóra itd. nie mogą...
utworzone przez Joanna Habrajska | sie 30, 2018 | Blog, Desery, Dieta, Przepisy, Zdrowie dziecka, Zdrowie na co dzień, Żywienie dzieci
Jak w smaczny sposób przemycić kaszę gryczaną ale i cukinię?? 🙂 U moich dzieci ciężko z jedzeniem cukinii. Kaszę gryczaną bardzo lubią, ale z cukinią jest u Nas problem. I tak kombinowałam w sosie pomidorowym chować cukinię, aż któregoś dnia do namoczonej kaszy...
utworzone przez Joanna Habrajska | sie 27, 2018 | Blog, Kolacje, Obiady, Przepisy, Składniki pokarmowe, Zdrowie na co dzień, Zupy, Żywienie dzieci, Żywność lekarstwem
Sierpień to czas przygotowań do zimy. Warto ten czas poświęcić na przetwory, bo sklepowe produkty nie mają takiej wartości jak zrobione przez nas w domu. Mamy wtedy pewność co w takim słoiku się znajduje. Pomidory są bardzo zdrowe, a likopen w nich zawarty, uwalniany...
utworzone przez Joanna Habrajska | cze 4, 2018 | Blog, Dieta, Obiady, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień
Oto przepyszne danie gdzie w roli głównej są kurki – złociste dobro natury naszych pięknych lasów. Składniki (dla 2 osób) – ok szklanki kurek – 1 cebula – pół papryki – kilka łodyg świeżego kopruji – jajko – ok szklanki...
utworzone przez Joanna Habrajska | maj 17, 2018 | Blog, Dieta, Dziecko, Kolacje, Przepisy, Śniadania, Zdrowie na co dzień, Żywienie dzieci
Świetny przepis na szybkie śniadanie, podwieczorek lub kolacje. Kolorowe muffinki mogą zawierać różne rodzaje warzyw, w zależności od gustu. Dzisiaj przedstawiam przepis na muffinki 4 składnikowe. Składniki: 2 jajka 1/4 papryki pokrojoną w kostkę pół cukinii Koperek...
utworzone przez Joanna Habrajska | kwi 25, 2018 | Blog, Zupy
SOCZEWICA – skarbnica wielu składników odżywczych, bardzo dobrze przyswajalnego białka, błonnika i witaminy z grupy B. Dlatego warto nie zapominać, o tak wartościowym składniku w diecie. Oto przepis na przepyszną zupę, która raz w tygodniu u nas gości na...
ZUPY, ZUPY, ZUPY
przez Polecam
Jak wzmocnić odporność dziecka w 30 dni - platforma
przez Mirela