Moc w naturze

Szybkie kokosanki.

utworzone przez | wrz 11, 2017 | Desery, Przepisy, Żywienie dzieci | 0 komentarzy

Co zrobić z wiórkami kokosowymi, po zrobieniu mleka? Bardzo dobrym rozwiązaniem są kokosanki, które robi się bardzo szybko i to z 3 składników.

Składniki:
– szklanka ugotowanej kaszy jaglanej.
– „pulpa” wiórki kokosowe (ok 2 szklanek) po zrobieniu mleka kokosowego.
– łyżka miodu (ilość miodu w zależności od upodobań kubków smakowych 🙂 )

Wykonanie:

  1. Ugotować kaszę jaglaną na miękko.
  2. Dodać wiórki kokosowe po zrobieniu mleka.
  3. Dodać miód.
  4. Połączyć wszystkie składniki.
  5. Formować dłońmi kształty w formie „kokosanek”.
  6. Piec ok 15 min w temp. 200 st.Smacznego.

 

 

 




Joanna Habrajska

Joanna Habrajska

Moc w naturze

Jestem biologiem, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Studiów Podyplomowych na Akademii Medycznej w Warszawie, w zakresie Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych. 

Joanna Habrajska