Przepyszne czekoladki nie tylko dla dzieci, ze zdrowych składników. Składniki: 3 łyżki oleju...
Moc w naturze
Przepisy
Polecane kategorie
Lane kluski na rosole – smak z dzieciństwa.
Rosół najczęściej podajemy w czasie niedzielnego obiadu. Jest to zupa wzmacniająca organizm i...
Królik w kapustach.
Składniki: - pół królika - pół główki białej kapusty - 500 g kapusty kiszonej - ok 200 ml...
Fasolka JAŚ w pomidorach.
Składniki: -szklanka namoczonej na noc fasoli małej Jaś -2 szklanki przecieru pomidorowego -ząbek...
Makaron ze szpinakiem i jajkiem.
Podwójne bogactwo szpinaku Szpinak bogaty jest w bardzo dużo związków, minerałów i pierwiastków,...
Naleśniki orkiszowe bez jajka ale za to z nutką zieleniny.
Szybkie naleśniki bez jajka z opcją przemycenia dzieciom i nie tylko troszkę zielonego. Składniki:...
Kopytka z kaszą jaglaną i szpinakiem.
Składniki: (dla 3 - 4 osób) -8 średnich ziemniaków - pół szklanki kaszy jaglanej - ok szklanki...
Kotlety z KALAFIORA.
Składniki: - pół kalafiora - szklanka kaszy jaglanej ugotowanej - 2 łyżki mąki ziemniaczanej -...
Szybka zdrowa SZARLOTKA
Składniki: opakowanie wiórków kokosowych niesiarkowanych 5 łyżek oleju kokosowego opakowanie...
Makowiec japoński
Składniki: 4 jajka od szczęśliwych kur 2 łyżki miodu lub cukru kokosowego/proszku...
Słodkości z fasoli adzuki.
Składniki: - szklanka ugotowanej fasolki adzuki - 150 g moreli niesiarkowanych lub daktyle...
Owsianka z gruszką.
(porcja na 2 osoby) Składniki: - pół szklanki płatków owsianych - 3 daktyle - 1 gruszka - łyżeczka...
Joanna Habrajska
Moc w naturze
Jestem biologiem, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego i Studiów Podyplomowych na Akademii Medycznej w Warszawie, w zakresie Dietetyki w chorobach wewnętrznych i metabolicznych.
Ostatnie posty
Kategorie bloga
[wpb_wmca_accordion_pro id=”25833847″]